В статье рассказывается о лайфхаках для начинающих практиковать однодневное голодание. Описывается правильный вход и выход из голодания, а также советы по тому, как справиться с желанием кушать во время голодания. Статья написана автором блога о здоровом образе жизни и очищении организма.
# Голодание
Статья о пользе однодневного голодания, которое омолаживает организм, замедляет процесс старения, помогает избавиться от хронических заболеваний, повышает уровень энергии, помогает избавиться от лишних килограммов и приводит в порядок кишечник. В статье также приводится факт, что если голодать 1 раз в году, то за год получится 52 дня голодания. В конце статьи предлагается задать вопросы в сообщения группы «Голодание».