В статье рассказывается о лайфхаках для начинающих практиковать однодневное голодание. Описывается правильный вход и выход из голодания, а также советы по тому, как справиться с желанием кушать во время голодания. Статья написана автором блога о здоровом образе жизни и очищении организма.