Очередные ТОП 3 книги про здоровье и долголетие! Забираем себе на стену, чтобы информация не потерялась )) 🖐🏻Всем привет от Владимира Ефимова!
Как я и обещал в прошлую пятницу, сегодня выкладываю новую порцию книг про здоровье и долголетие.
📘1. "Вы не больны, у вас жажда"
Автор: Фирейдон Батмангхелидж
Эта книга рассказывает о новом открытии, свидетельствующем, что причиной многих болезненных состояний организма является обезвоживание. Автор раскрывает механизмы прямой связи между недостатком воды в организме и аллергией, астмой и волчанкой.
https://www.ozon.ru/context/detail/id/22208619/
📕2. Как остановить старение и стать моложе. Результат за 17 дней.
Автор Майк Морено
Доктор Майк Морено разработал четкую и простую в выполнении 17-дневную программу омоложения организма. Читателям предлагается сделать 4 простых шага, чтобы чувствовать себя моложе и здоровее. Каждый шаг программы сфокусирован на омоложении определенных частей вашего тела и организма: от сердца и легких до нервной системы и репродуктивных функций. Автор объясняет, как надо дышать, что нужно делать для укрепления иммунитета, каким образом сохранить гибкость и крепость суставов, остроту зрения и чувств и многое другое. Вы узнаете о своем организме так много интересного, что уже просто не сможете небрежно к нему относиться. Действуйте, у вас все получится!
https://www.ozon.ru/context/detail/id/138075980/
📙3. Целебное питание.
Автор: Галина Шаталова
Самая знаменитая энциклопедия целебного питания. Читателям предлагается перейти на новую научно и экспериментально обоснованную схему питания. Отказ от вредной или не нужной организму еды в пользу целебных продуктов сотворит настоящее чудо: гарантированное улучшение самочувствия, уменьшение или полный отказ от таблеток, активность и бодрость на долгие годы.
Основные части издания:
- основы теории целебного питания;
- повседневное питание в системе естественного оздоровления;
- лечебно-профилактический эффект целебного питания.
Кроме того, в приложениях читатели найдут:
- особенности целебного питания;
- кулинарные рецепты повседневного и праздничного питания в Системе Естественного Оздоровления
https://www.labirint.ru/books/257614/
📝ОБ авторе:
Галина Сергеевна Шаталова (1916-2011), прожила 95 лет - врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, академик; учитель здорового образа жизни, автор популярной в СНГ Системы Естественного Оздоровления (СЕО). Лауреат премии им. Бурденко.
С 15 лет начала свой трудовой путь. Поступила в Ростовский медицинский институт, закончила его и была оставлена в ординатуре хирургической клиники того же института.
В 1939-ом, с началом военных действий на Карельском перешейке, была призвана в армию, где стала военным хирургом. Участник Великой Отечественной войны, с первого до последнего дня, в качестве военно-полевого хирурга.
После войны работала нейрохирургом в Центральном Институте нейрохирургии Академии Наук СССР. Кандидат медицинских наук. Автор многих книг и множества публикаций.
Организатор и участник успешных экстремальных многодневных пеших переходов по Каракумам, Алтаю, Тянь-Шаню и Памиру.
📚В следующую пятницу вас ждет очередная порция книг!
Успели прочитать хотя бы одну книгу, которые я рекомендовал ранее?
Делитесь своими впечатлениями в комментариях! ✍🏻
Также буду признателен, если вы поделитесь своими находками книг на тему здоровья и долголетия в комментариях. 👇🏻
